Psychothérapie de la dépression avec Psychologue Ottignies-Louvain-la-Neuve psychologue Ottignies-Louvain-la-Neuve 

Traverser une période difficile durant laquelle vous ressentez des émotions négatives peut arriver à tout le monde. Cela ne veut pas nécessairement dire que vous faites une dépression. Seul un professionnel spécialisé peut diagnostiquer votre état. Cependant, en vous familiarisant avec les symptômes typiques d’une dépression, vous serez mieux placé pour analyser votre situation et pour en parler éventuellement à un professionnel de la santé. psychologue Ottignies-Louvain-la-Neuve, psychologue Ottignies-Louvain-la-Neuve

Comment reconnaître la dépression? psychologue Ottignies-Louvain-la-Neuve

Une dépression peut être définie comme un état durable de négativisme, de manque d’entrain, de fatigue et d’abattement. La majorité des gens dépressifs ont un manque d’intérêt marqué pour les choses qu’ils appréciaient avant. Les symptômes d’une dépression peuvent être causés par des facteurs médicaux et/ou psychologiques. psychologue Ottignies-Louvain-la-Neuve

Voici quelques-uns des symptômes communément associés à la dépression: psychologue Ottignies-Louvain-la-Neuve

  • vous manquez d’énergie et vous vous sentez fatigué, psychologue Ottignies-Louvain-la-Neuve, psychologue Ottignies-Louvain-la-Neuve
  • vous passez votre temps à vous inquiéter, même pour des petites choses,
  • vous êtes de mauvaise humeur, psychologue Ottignies-Louvain-la-Neuve, psychologue Ottignies-Louvain-la-Neuve
  • vous culpabilisez sans raisons, psychologue Ottignies-Louvain-la-Neuve, psychologue Ottignies-Louvain-la-Neuve
  • vous souffrez d’insomnie, psychologue Ottignies-Louvain-la-Neuve, psychologue Ottignies-Louvain-la-Neuve
  • votre mémoire ne semble plus aussi bonne qu’avant, psychologue Ottignies-Louvain-la-Neuve, psychologue Ottignies-Louvain-la-Neuve
  • vous avez de la difficulté à vous concentrer, psychologue Ottignies-Louvain-la-Neuve, psychologue Ottignies-Louvain-la-Neuve
  • vous avez perdu ou pris beaucoup de poids, psychologue Ottignies-Louvain-la-Neuve, psychologue Ottignies-Louvain-la-Neuve
  • etc. psychologue Ottignies-Louvain-la-Neuve, psychologue Ottignies-Louvain-la-Neuve

Il est important d’agir et de demander de l’aide si vous pensez que vous êtes dépressif. N’hésitez pas à consulter votre médecin, un psychiatre ou un psychologue dès que possible. psychologue Ottignies-Louvain-la-Neuve, psychologue Ottignies-Louvain-la-Neuve

Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à téléphoner au secrétariat. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au secrétariat du cabinet de Psychologue Ottignies-Louvain-la-Neuve à l’attention de Maïté Urbain.

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