Psychothérapie de deuil proposée par Psychologue Ottignies-Louvain-la-Neuve Ottignies-Louvain-la-Neuve
Perdre un être cher est une étape difficile à surmonter. En effet, cette perte est souvent très douloureuse et elle occasionne un bouleversement psychique important. Le processus de deuil est essentiel et son objectif n’est pas d’oublier la personne qui est décédée, mais plutôt d’accepter sa disparition, d’apprendre à vivre sans elle et de pouvoir diminuer la douleur que vous ressentez actuellement. psychologue Ottignies-Louvain-la-Neuve, psychologue Ottignies-Louvain-la-Neuve
D’autres pertes semblables au deuil
La mort est bien sûr la perte ultime, mais plusieurs autres situations s’apparentent beaucoup au deuil et celles-ci peuvent également être difficiles à surmonter. En voici quelques exemples: deuil psychologue deuil psychologue deuil psychologue
- un divorce ou une séparation, psychologue Ottignies-Louvain-la-Neuve, psycho
- la perte d’un emploi, psychologue Ottignies-Louvain-la-Neuve, psychologue Ot
- la perte de la garde de votre enfant, psychologue Ottignies-Louvain-la-Ne
- un déménagement vous forçant à vous éloigner de tous vos amis, psycholo
- etc. psychologue Ottignies-Louvain-la-Neuve, psychologue Ottignies-Louvain-la-Neuve
Si vous avez perdu un être cher ou une partie importante de votre vie, vous pourriez avoir de la difficulté à vous en remettre pour bien des raisons. Psychologue Ottignies-Louvain-la-Neuve est là pour vous offrir le soutien psychologique dont vous avez besoin.
Comment le deuil peut-il vous affecter?
Les conséquences d’un deuil sont souvent ressenties au niveau de vos émotions, de votre corps et de votre vie sociale:
- Vos émotions: les émotions d’une personne en deuil sont souvent très puissantes et celles-ci incluent la culpabilité, le chagrin, la rage, l’incertitude et les angoisses. psychologue Ottignies-Louvain-la-Neuve, psychologue Ottignies
- Votre corps: les émotions occasionnées par la perte d’un être cher requièrent beaucoup d’énergie et elles entraînent souvent une grande fatigue physique, une perte d’appétit, des maux de tête et d’autres douleurs physiques.
- Votre vie sociale: certaines personnes se renferment sur elles-mêmes et d’autres éliminent complètement tout contact social. Certains se révoltent, alors que d’autres s’accrochent excessivement aux personnes qui sont toujours dans leur vie.
Psychologue Ottignies-Louvain-la-Neuve vous accompagne dans le processus de deuil psychologue Ottignies-Louvain-la-Neuve, psychologue Ottignies-Louvain-la-Neuve
Une thérapie pourra vous permettre de reconnaître la réalité de votre perte et de lui accorder une place dans votre vie, même si vous vous révoltez encore contre ce qui s’est passé. Nous vous aiderons à faire une place à votre douleur et à la formuler pour en atténuer son intensité et la rendre plus supportable. Pour un jour enfin la dépasser…
C’est à votre rythme que vous traverserez ces étapes douloureuses et intenses. Cela nécessite souvent beaucoup de temps et d’énergie. Nous savons que le processus de deuil est différent pour chaque personne. Chaque histoire de vie est différente, et chacun a sa propre personnalité et sa façon d’exprimer son chagrin et sa solitude. Il n’y a donc pas d’indication de durée « normale » d’un deuil.
En quoi consiste alors le processus de deuil?
- l’acceptation de la perte en tant que réalité, psychologue Ottignies-L
- l’expression et l’accès à la douleur qui accompagne cette perte, psy
- l’adaptation à votre entourage et à votre nouvelle vie sans la personne que vous avez perdue,
- l’attribution d’une nouvelle place pour cet être cher, psychologue , psychologue
- la joie de vivre retrouvée. psychologue Ottignies-Louvain-la-Neuve, psychologue Ottignies-Louvain-la-Neuve
On dit souvent que le temps guérit les blessures, mais c’est faux. Ce qui guérit vraiment les blessures, c’est ce que vous faites avec le temps qui vous est donné. Si vous prenez le temps de la soigner, la blessure occasionnée par la perte d’un être cher se cicatrisera progressivement. Après avoir fait votre deuil, vous pourrez vous retourner et réaliser à quel point le processus vous a transformé.
Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à téléphoner au secrétariat. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au secrétariat du cabinet de Psychologue Ottignies-Louvain-la-Neuve à l’attention de Jeanne Vriamont.